La Delegació de Manresa- Catalunya Central, organitzarà el proper dimarts 12 de maig, la xerrada " Del desgast a la presència: mindfulness per a professionals del treball social".
En l’àmbit del treball social, l’exigència emocional, la pressió assistencial i l’acompanyament continuat a situacions de vulnerabilitat poden generar un impacte profund en el benestar dels i les professionals. L’estrès sostingut, la sobrecàrrega emocional i el risc de burnout són realitats presents que requereixen espais de reflexió, autocora i eines concretes per preservar la salut emocional i la qualitat de la pràctica professional.
Aquesta xerrada proposa una aproximació al benestar professional des d’una mirada integradora basada en el mindfulness, la gestió emocional i la psicologia positiva, amb l’objectiu d’oferir recursos pràctics per identificar els senyals d’estrès, prevenir l’esgotament professional i fomentar una manera més conscient i sostenible d’exercir el treball social.
La sessió serà conduïda per Susagna Vilà instructora acreditada en mindfulness, gestió emocional i psicologia positiva, amb formació específica en el programa Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). A través d’una perspectiva vivencial i aplicada, es compartiran estratègies per cultivar l’atenció plena, reforçar la regulació emocional i promoure espais interns de calma i autoconsciència en contextos professionals d’alta demanda.
Aquesta proposta vol ser també una invitació a reconnectar amb el sentit de la professió, posant el focus no només en la cura de les persones ateses, sinó també en la necessitat de cuidar qui acompanya.
L’acte es farà híbrid, presencial a la Delegació i online a les 16.30h .
